1⃣ Kena mulakan hari dengan fikiran terbuka.
☑Sentiasa ucap syukur pada Allah supaya dapat keberkatan dan ketenangan hidup.
2⃣ Lakukan senaman ringan
☑Kena buat regangan dan senaman ringan agar tubuh kita aktif.
3⃣ Sarapan yang berkhasiat
☑Kena amalkan sarapan pagi untuk bantu kita bertenaga sepanjang hari.
4⃣ Rancang aktiviti harian kita
☑Kena susun agenda kerja ikut keutamaan supaya kerja dapat disiapkan dengan teratur.
5⃣ Sentiasa jaga Kesegaran Tubuh
☑Kena mium air secukupnya supaya dapat bantu kesegaran tubuh.
#PakarHR
#HRKonsultan
#TipsHR