Stress sebab terlalu banyak sangat kerja di tempat kerja?
😰 Apply 5 tips ni..
Selalu sangat stress dekat tempat kerja? Biasanya apa je aktiviti yang korang selalu buat?
Lumrah dalam bekerja, ada kalanya semua berjalan lancar, ada juga kalanya semua kerja tak sampai expectation.
End up, stress dengan semua benda.
Jom apply 5 tips rahsia nak handle stress di tempat kerja ni..
- Belajar untuk tenang
- Ambil masa untuk ‘recharge’
- Belajar pengurusan masa yang baik
- Fokus kepada apa yang nak dicapai
- Dapatkan ‘support’ daripada orang sekeliling